月経前症候群（PMS）は、生理前になると気分の浮き沈みや胸部の張り、

腹部の膨満感、便秘、痛みなどのさまざまな症状が現れ心身の不調を引き起こすものです。

程度の差はあれ多くの女性が経験しているもので、日常生活に影響を与えることがあります。

しかし、最近の研究では、鍼灸治療がPMSの症状を自然に和らげる有効な方法であることがわかってきました。

ホルモンバランスへの働きかける鍼灸治療

特に注目されているのは、鍼灸がPMSに関連する神経・内分泌系を調整する点です。

神経・内分泌系は、女性ホルモンの分泌に密接に関連しており、このホルモンバランスの乱れがPMSの主な原因の一つとされています。

鍼灸治療は、ホルモンバランスを調整し、身体的および精神的な症状を軽減する可能性があると示唆されています。

ひとりひとりの体質に合わせたPMS治療

PMSの症状に悩んでいる方にとって、鍼灸は安全で効果的な治療法のひとつです。

気分の変動や体の不調を和らげ、より快適な日常生活を送るための手助けをします。

例えば、気分が落ち込みやすい方と、コントロールができない方では体質が異なり、使用する鍼はツボなども異なります。

当クリニックでは、お一人お一人の体質に合わせたテイラーメイドの治療プランを提供し、PMSの症状を軽減するサポートをいたします。

PMSに対する鍼灸治療に関心のある方は、ぜひ当クリニックにご相談ください。

鍼灸を通じて、心身のバランスを整え、快適な毎日を送りましょう。

この記事は以下の研究データに基づき作成しております。

Recent studies suggest that acupuncture may have beneficial effects on managing premenstrual syndrome (PMS). Research presented in recent conferences and publications highlights the potential of acupuncture to alleviate symptoms associated with PMS, such as mood swings, bloating, and pain.

One study in particular explored how acupuncture can modulate the neuroendocrine system, which is closely linked to the symptoms of PMS. This research suggests that acupuncture may help regulate hormonal imbalances that contribute to PMS, potentially reducing both the physical and emotional symptoms. Furthermore, the integration of acupuncture into the treatment of menstrual disorders has been increasingly recognized in clinical settings as part of a broader approach to women’s health [oai_citation:1,Research Update: Recent 2023 studies on acupuncture for pain | shaftesburyclinic](https://shaftesburyclinic.com/research-update-recent-2023-studies-on-acupuncture-for-pain/) [oai_citation:2,Research Highlights for 2022 – Research – Medicine in Motion News](https://news.med.virginia.edu/research/research-highlights-for-2022/) [oai_citation:3,2023 Conference Program Summary](https://www.acupunctureresearch.org/Program).

For further reading on this topic, exploring more recent studies published in acupuncture research journals or attending relevant medical conferences might provide deeper insights.