妊娠力アップのために良いことはほとんどすべてやっているのに…

頑張ってもなかなか授からず、焦る気持ちがつのるばかり…

もうこれ以上何をしたら良いのかわからない…

そんな患者様のお身体を拝見すると、かなりの確率で見られるのが今回のテーマ「反り腰」です。

腰痛がなくても姿勢や身体の使い方、長期に渡る緊張感などから腰はガチガチに固まっています。

下記の症状の2つ以上にチェックが入る方は、腰が固まって反り腰になっている可能性があります。

□足がむくむ

□下半身がだるい

□腰が重だるい

□足が冷える

□頻尿

□尿の勢いがない

□便秘

□疲れやすい

□仰向けで寝ると腰が辛くなる

ちなみに、上記の症状は東洋医学的には「腎虚」という症状です。腎虚＝加齢、エネルギーの不足で、妊活をされている方にとっては大問題です。

腎虚は、鍼灸や漢方薬で「補腎」という治療をすることで改善します。

が、しかし！　

『反り腰のきつい方』は、治療の効果が出るまでに時間がかかることが多いのです。

極度に”良い姿勢“を意識し過ぎている方、ヒールを履くことが多く重心がつま先になることが多い方、極度な内股の方、出産後に骨盤のケアをしなかった方などに多くみられます。

卵巣や子宮に行く神経は、腰椎2〜3番目から出ています。

反り腰がきついと神経が圧迫されて伝達がうまくいかなくなり、生殖機能が低下してしまうので要注意です。

また骨盤内の生殖器の位置や血流にも悪影響を与えるので、妊活が長引く原因になっているかもしれません。

反り腰のまま鍼をするのと、反り腰を調整した状態で鍼をするのとでは、治療の効果に雲泥の差が出ます。

このような理由から、当院では治療の際に反り腰の状態をチェックし、必要であれば整体で調整をしたり、骨盤調整用のブロックを入れながら鍼灸治療をいたします。

そして反り腰を改善するための姿勢、ストレッチ、立ち方、筋トレなどのアドバイスも行っています。

反り腰を改善すると、その直後から驚くほどに首から腰の背骨ラインの気の流れが良くなるのが分かります。

自分で反っているのかわからない方は背中を壁につけて立ってみて下さい。

この時に腰の空間に拳が入れば反り腰の可能性があります。

鍼灸治療、漢方薬、妊活サプリ、ウォーキング、足湯などを長く続けてもなかなか結果が出なくてお悩みの方はぜひご相談ください。